Unknown fact of Whey Protein

Body बनाने के लिए सबसे ज्यादा जिस चीज की जरूरत होती है उसे हम प्रोटीन कहते है ।फैट कार्ब्स और विटामिन बाकी चीजे भी महत्वपूर्ण हैं, पर बॉडी बनाने के लिए प्रोटीन को पूरा करना थोड़ा मुश्किल होता है। क्योंकि किसी भी खादय पदार्थ में प्रोटीन के साथ फैट और कार्ब्स होते हैं ।फैट और … Read more

Whey Protein Powder at Home

Protein Powder

सिक्स पैक बनाने और फिट रहने के लिए संतुलित और सही  खान-पान के साथ-साथ जिम और प्रोटीन पाउडर लेना बेहद जरूरी  है । बाजार में मिलने वाले whey protein पाउडर बहुत महेंगे होते है और वो शाकाहारी हो इस बात में भी संदेह होता है। बहुत से लोग शाकाहारी प्रोटीन पाउडर चाहते हैं ।इस पोस्ट … Read more

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