BCAA : Benefit of BCCA क्या है

BCAA

BCAA वर्कआउट के समय लिया जाने वाला एकमात्र ड्रिंक है जिसे लोग Intra Workout drink भी कहते हैं। मसल्स रिकवरी और बेटर परफॉर्मेंस के इस सप्लीमेंट को भी लोग अधिक प्रयोग करते हैं। BCAA क्या है (What is BCAA supplement) BCAA का पूरा नाम Branched Chain Amino Acid)  है। यह 3 अमीनो एसिड ल्यूसिन (Leucine), … Read more

Whey Protein is Injurious to Liver & Kidney

Liver & Kidney

व्हे प्रोटीन पाउडर से लिवर और किडनी को खतरा जैसा कि हम सब जानते है लिवर हमारा बॉडी का अत्यंत महत्वपूर्ण पार्ट है जो भी हम खाते है उसका पाचन लिवर द्वारा किया जाता है ,हमारा लिवर एक ढाल की तरह है जो विषैले तत्वों से हमारी रक्षा करता है जब भी हम कोई खादय … Read more

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