May 2023 – U ALL US

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Health & Fitness
May 30, 2023
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Enhance Your Flexibility and Inner Peace with Paschimottanasana – The Ultimate Yoga Pose

अगर हमको अपने शरीर को ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी बीमारियों से बचाना है तो हमे Paschimottan-Asana नियमित रूप से करना चाहिए। ये आसन हमारे शरीर को पूरा Stretch कर…

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Health & Fitness
May 26, 2023
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Unlock the Power of Padmasana: The Ultimate Guide to the Lotus Pose for Yoga Enthusiasts

कमल के समान करने वाले योग आसन को पद्मासन या कमल आसन कहते हैं। ये ऐसी योग मुद्रा है जिससे मन शांत तथा ध्यान गहरा होता है। शरीर ऊर्जावान गतिवान तथा आयुष्मान…

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Health & Fitness
May 20, 2023
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Blood Test : Understanding the Importance of Regular Blood Tests for Optimal Health

ब्लड टेस्ट important टेस्ट होता है लगभग सभी बीमारीओं में किया जाता है। ब्लड शरीर का तरल पदार्थ है जो कोशिकाओं में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन जैसे आवश्यक पदार्थों को…

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May 18, 2023
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Benifit of Green Tea

ग्रीन टी और वजन घटाने की बहस का एक पुराना विषय है, कई लोगों के साथ इसका बहुत कम प्रभाव पड़ता है। आइए विश्लेषण के साथ, ग्रीन टी और वजन…

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Health & Fitness
May 14, 2023
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Sarvangasana: A Yogic Solution for a Healthier Body and Mind

Sarvang-asana या सर्वांगासन योग अर्थात सभी अंगो का आसन इस आसन को करने से पूरे शरीर के आसन हो जाते है आइए जानते है इसको कैसे करते हैं – जमीन…

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Health & Fitness
May 9, 2023
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Thyroid: Symptoms, Causes, and Treatment even What to eat and what to not eat in Thyroid

Thyroid, a small butterfly-shaped gland located in the neck, plays a crucial role in regulating various body functions, including metabolism, growth, and development. When the thyroid gland produces too much…

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Health & Fitness
May 4, 2023
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Understanding Vitiligo or Safed Dag : Causes, Symptoms, and Prevention

हाथ, चेहरा, पैर और होंठ पर पाये जाने वाले सफेद दाग या विटिलिगो एक मन को परेशान करने वाली बीमारी है।बालों, पलकों, भौंहों या दाढ़ी के समय से पहले सफ़ेद…