Jamun sirka ke labh

जामुन गर्मी में आने वाला बेहतरीन फल होता है । इसके बहुत स्वास्थ्य लाभ है ,कैंसर में जामुन व उसकी गुठली का उपयोग किया जाता है ।जामुन आयरन का एक अच्छा स्रोत है।

इसे डायबिटीज के लिए काफी उपयोगी माना जाता है। इस पोस्ट में हम जामुन के सिरके के बारे में जानेंगे।

जामुन के सिरके के सेवन से शुगर लेवल कम होता है। 10 ml जामुन का सिरका, 10 ml पानी सुबह शाम खाने के बाद पीने से शुगर लेवल कम होता है ।

 

कब्ज, गैस या पेट में दर्द होने पर जामुन के सिरके का सेवन करें।जामुन का सिरका पीने से पाचन तंत्र पर अच्छा असर पड़ता है।

जामुन का सिरका चेहरे के लिए काफी फायदेमंद होता है। मुंहासों को कम करने के लिए भी जामुन का सिरका काफी कारगार साबित होता है।

जामुन का सिरका पीने से खांसी तुरंत ठीक हो जाती है और कफ की समस्या से भी राहत मिल जाती है।

गला खराब होने पर भी जामुन का सिरका आराम देता है।

जी मिचलाने ,उल्टी आने पर आप जामुन के सिरके का सेवन करें।जामुन का सिरका पीने जी मिचलाना बंद हो जाएगा और उल्टी की समस्या नही होगी।

किडनी की समस्‍याओं में जामुन का सिरका बहुत उपयोगी है।ये किडनी स्‍टोन को तोड़ कर बाहर निकाल देता है ।ओ

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