Shiv Tandav | शिव तांडव स्तोत्र

Shiv Tandav

|| ॐ नमः शिवाय || जटाटवीगलज्जल प्रवाहपावितस्थलेगलेऽवलम्ब्य लम्बितां भुजंगतुंगमालिकाम्‌  डमड्डमड्डमड्डमनिनादवड्डमर्वयंचकार चंडतांडवं तनोतु नः शिवः शिवम ॥1॥ बहुत लोगो को शिव तांडव स्त्रोत सुनने में बहुत अच्छा लगता है पर वो इस स्त्रोत को संस्कृत में होने के कारण पढ़ नहीं पाते। हमने इस पोस्ट में शिव तांडव स्त्रोत को सरल दिखाने का प्रयास किया है … Read more

Ayi Giri Nandini in Simple words

ai giri nandni

अयि गिरि नंदिनी नंदित मेदिनि विस्व विनोदिनी नन्दनु ते गिरिवर विंध्य शिरोधि निवासिनी विष्णु विलासिनि जिष्णुनु तेभगवती हे शिति कंठ कुटुमिनी भूरि कुटुमिनी भूत कृतेजय जय जय महिषासुर मर्दिनि रम्य कपर्दिनि शैल सुते। अयि गिरि नंदिनी … में बहुत ही सुन्दर श्लोक हैं। पोस्ट में आप सरल शब्दों में श्लोक पढ़ तथा याद कर सकते … Read more

10 Best movies of Ram Charan

Ram Charan

भारतीय साउथ फिल्म के अभिनेता चिरंजीवी के पुत्र राम चरण भी एक कुशल फिल्म अभिनेता, हैं जो तेलुगु सिनेमा में सुपरहिट काम कर रहें हैं। इन्होने दो फिल्मफेयर , दो बेस्ट एक्टर और अन्य अवार्ड जीते हैं । राम चरण साउथ के सबसे महंगे कलाकारों में से एक हैं। आइये जानते हैं उनकी 10 बेहतरीन … Read more

sarvangasana @ सर्वांगासन योग

Sarvangasana

Sarvang-asana या सर्वांगासन योग अर्थात सभी अंगो का आसन इस आसन को करने से पूरे शरीर के आसन हो जाते है आइए जानते है इसको कैसे करते हैं – जमीन पर सीधे लेट कर हंथेलियों को जमीन पर रखें ध्यान रहे हाथ शरीर से मिले हों अब हंथेलियों से जमीन पर दबाव देते हुए दोनों … Read more

पद्मासन @ Padmasana

Padmasana

कमल के समान करने वाले योग आसन को पद्मासन या कमल आसन कहते हैं। ये ऐसी योग मुद्रा है जिससे मन शांत तथा ध्यान गहरा होता है। शरीर ऊर्जावान गतिवान तथा आयुष्मान बनता है । आइए इसको करते हैं – रीढ़ को एकदम सीधा कर ले सीधा रखते  हुए जमीन पर बैठे ,पैरो को सामने की तरफ … Read more